В г. Уфе прошли соревнования — Турнир Детской лиги по дзюдо среди юношей и девушек 2013-2014г.р. «Локодзюдо» серии А. Это крупнейшая по количеству турниров и участников лига по дзюдо для спортсменов до 13 лет в СНГ. Соревнования серии А состоят из 6 турниров. Задача каждого спортсмена набрать наибольшее количество рейтинговых очков для того, что бы войти в Топ 8 для получения права участия в суперфинале в Москве в январе 2025г.

Юный спортсмен МБУ ДО СШ 10 Варелджян Роберт в в/к 38кг. занял 3 место и начал набирать рейтинг «Локодзюдо «.

Поздравляем спортсмена и тренера — преподавателя Демура А.В. и желаем успешной подготовки и участия в предстоящих турнирах.

Ежегодно в конце мая во всем мире отмечается день скандинавской ходьбы. Это самый популярный вид физической активности на открытом воздухе, при котором задействованы почти все мышцы тела. Скандинавская ходьба сочетает в себе прогулку и использование специальных палок, которые позволяют активизировать работу верхней части тела. Этот вид активности практически не имеет противопоказаний, при этом способствует улучшению общего физического состояния, координации движений и выносливости.

Скандинавская ходьба входит в программу комплекса ГТО для людей старшего возраста. Выполнение этого норматива обязательно для мужчин и женщин от 50 лет и старше (с XIV по XVIII ступень). В рамках программы ГТО установлены определенные требования к выполнению испытания. Так, чтобы выполнить норматив на золотой знак отличия,  женщинам в возрасте от 55 до 59 лет необходимо пройти 3 км за 28:30, а мужчинам аналогичное расстояние нужно преодолеть за 24:40.

Занятия по подготовке к выполнению такого норматива ГТО как скандинавская ходьба необходимо начинать с небольших расстояний, постепенно увеличивая нагрузку. При этом важно правильно выполнять технику. Также перед скандинавской ходьбой необходимо выполнить разминку, а после тренировки – растяжку. Всем желающим проверить уровень своей физической подготовки и стать участником движения ГТО, необходимо пройти регистрацию на сайте ВФСК ГТО.

Учебно-методический семинар по ВФСК ГТО «Самозащита без оружия» в рамках подготовки к краевым лично-командным соревнованиям школьной лиги самбо на призы Героя России Звягинцева А.Н. Всероссийского проекта «Самбо в школу», прошел в «Зале единоборств» дзюдо и самбо п. Кудепста.

На семинаре были рассмотрены новые правила судейства ГТО самбо, которые включены в программу соревнований. Семинар проходил для наставников Всероссийского проекта «Самбо в школу» и инструкторов по спорту, работающих по программе самбо в общеобразовательных школах. Именно они судили 25 и 26 мая соревнования Школьной Лиги Самбо.

Семинар проводил Вячеслав Календжян – тренер Федерации борьбы дзюдо и самбо города Сочи, учитель физической культуры МОБУ СОШ № 85, старший тренер Всероссийского проекта «Самбо в школу» в городе Сочи, старший тренер спортивной школы по самбо и дзюдо города Сочи, наставник учителей физической культуры, победитель Всероссийских соревнований Школьной Лиги Самбо «Время первых» в 2023 году, победитель Всероссийских соревнований Школьной Лиги Самбо «Кубок воинской славы России» в 2024 году.

Спортивный праздник «Юный чемпион ГТО» прошёл в МДОБУ детский сад комбинированного вида № 125 города Сочи. Центр тестирования ВФСК «ГТО» МБУ ДО СШОР № 24 города Сочи привлекает юных жителей Лазаревского внутригородского района к активной спортивной жизни и находит отклик среди детей и родителей. Мероприятие посвящено Году Семьи и 10-летию ВФСК «ГТО». Воспитанники детского сада прошли тестирование по видам многоборья ГТО:

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами,

— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,

— метание спортивного снаряда в цель,

— бег на 10 м.

По окончании стартов юным участникам спортивного движения были вручены сертификаты ВФСК о выполнении норм ГТО.

Центры тестирования Сочи ждут новых участников! Вы уверены, что тоже достойны наград, приглашаем проверить свою спортивную подготовку — выполнить нормативы ВФСК «Готов труду и обороне!». Зарегистрируйтесь на официальном сайте ГТО — www.gto.ru, подготовьте медицинскую справку с допуском врача и приходите на старт!

Активно! Спортивно! Позитивно! 25 мая в Парке культуры и отдыха Адлерского района города Сочи в рамках празднования Дня города прошёл районный спортивный праздник «Адлер- территория спорта».

Воспитанники и мастера спортивной школы № 10 г. Сочи продемонстрировали показательные выступления по культивируемым видам спорта: дзюдо, самбо, спортивная борьба (вольная, греко — римская), тайский бокс, смешанное боевое единоборство, баскетбол, спортивная аэробика.

За высокие спортивные достижения, показанные спортсменами в 2024г. МБУ ДО СШ № 10 г. Сочи были вручены значки за присвоенный спортивный разряд «Кандидат в мастера спорта».

1. Топчян Владимир – чемпион Первенства ЮФО по ММА 2024г.

2. Папикян Тигран – призер Первенства ЮФО по вольной борьбе 2024г.

3. Дарбинян Самвел — чемпион Первенства ЮФО по самбо 2024г.

4. Бровкина Ксения — призер Первенства ЮФО по спортивной аэробике 2024г.

5. Половинкина Валерия — призер Первенства ЮФО по спортивной аэробике 2024г.

6. Гоголаури Георгий — призер Первенства России по муайтай 2024г.

7. Каландия Давид – чемпион Всероссийских соревнований по муайтай 2024г.

8. Карартынян Елизавета — чемпион Всероссийских соревнований по муайтай 2024г.

9. Устян Аршак — призер Первенства России по муайтай 2024г.

10. Юрова София — призер Первенства России по муайтай 2024г.

11. Шахламджян Артем — призер Первенства России по муайтай 2024г.

12. Манукян Генрик — чемпион Первенства Мира по муайтай 2024г.

13. Диленян Рафаэль — призер Первенства ЮФО по вольной борьбе 2024г.

СШ № 10 была подготовлена выставка кубков, медалей, демонстрирующих достижения воспитанников.

В г. Калуга завершилось первенство России среди юниоров 18-20 лет. В соревнованиях приняли участие 146 спортсменов из 54 регионов России.

Спортсмен МБУ ДО СШ 10 в составе сборной Краснодарского края

Торосян Вартан, в/к 65,8 кг. занял 3 МЕСТО. Тренер -преподаватель Топчян Агоп Владимирович.

Вартан подтвердил свой разряд КМС.

Поздравляем спортсмена и тренера-преподавателя и желаем дальнейших побед!!!

В п. Лоо Лазаревского района завершился масштабный фестиваль спорта и муайтай. В соревнованиях приняли участие 550 спорсменов из 28 регионов России. Состязания являлись так же отборочными к финалу Спартакиады школьников России 14-15 лет по Муайтаю. В составе сборной Краснодарского края спортсмены МБУ ДО СШ 10 г. Сочи заняли 22 призовых места. Высокому результату предшествовала сложная и кропотливая работа, спарринги, совершенствание коронной техники.

Шахламджян Артём, 17+ 3 место

Каландия Давид, 17+ 1 место

Чубаркина Александра, 17+ 1 место,ЛУЧШИЙ БОЕЦ

Карартынян Елизавета, 17+ 1 место Юниоры 16-17 лет

Турчин Никита, 2 место Восканян Мелик, 1 место

Петин Богдан, 2 место Юниорки 16-17 лет

Юрова Софья, 1 место Юноши 14-15 лет

Манукян Генрик, 2 место Юноши 12-13 лет

Демерчян Эрнест, 3 место Минасян Аркадий, 1 место

Девушки 12-13 лет Хачатурова Сафина, 1 место

Мищенко Эллина, 1 место

Едренекова Ангелина, 2 место

Девушки, Юноши 10-11 лет Богосян Андрей, 2 место

Хачетуров Марк, 1 место

Огонян Лев, 2 место

Надрага Андрей, 1 место

Прохода Мария, 1 место ЛУЧШИЙ БОЕЦ

Королева Ванесса, 1 место

Кислицын Роберт, 2 место

Греков Артемий, 3 место

Поздравляем спортсменов и тренеров-представителей с высоким уровнем подготовки и участия во Всероссийских соревнованиях ст тренер Нагабедян Р.Е. Саркисян А.С. Мустафаев Р.И. Богосян А.С.